5 Deoch Gan Caiféin a Chabhróidh leat Briseadh suas le Caife

Cibé an bhfuil tú ag iarraidh gearradh siar ar chaife nó díreach ag iarraidh do ghnáthamh maidin a mhúscailt (is é an éagsúlacht spíosra na beatha, tar éis an tsaoil), is iad seo na roghanna malartacha maith duit féin seachas do ghnáth cupán joe atá tuillte ag an láthair i do pantry. Bónas breise? Gan aon timpiste dána caiféin i lár na maidine. Ól suas.

GAOLMHARA: 7 Bealaí Foolproof chun Andúil Caiféin a Bhuille



Beacáin dearga ar chnoc féarach Fiche20

Tae Muisiriún

Cupán fungas gaile, éinne? Ceart go leor, mar sin tá sé beagáinín comhlán, ach lena bhlas sainiúil cré (saghas cosúil le miso) agus maolú ar na buntáistí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ann, b’fhéidir gur mhaith leat lámhaigh a thabhairt don brew searbh seo. Déanta trí bheacáin a mheilt i bpúdar agus a ionghabháil in uisce, tugann staidéir le fios gur féidir le tae muisiriún strus a laghdú , díolúine a threisiú agus fuinneamh a mhéadú . Ní ró-shabby.

Bain triail as: Ceithre elixirs muisiriún Sigmatic

Físeáin Gaolmhara

Leabhar casadh láimhe le cupán tae luibhe Fiche20

Tae Licorice

Sula scipeáil tú air seo mar is fuath leat blas searbh licorice, licorice tae is deoch nádúrtha milis é i ndáiríre. Mar sin má theastaíonn rud éigin uait chun d’fhiacail milis a dhéanamh sona - tá sé ráite go bhfuil sé sin go maith le fadhbanna díleácha - bain triail as an stuif.

Bain triail as: Tae Licorice Éigipteach Yogi

Cupáin tae le caora dearga Fiche20

Tae Schizandra

Tugtar cúig tae blas ar an tae luibhe seo a grúdaíodh ó chaora schizandra Oirthear na hÁise, a bhuíochas dá géar, milis, searbh, te agus blas goirt amháin. Labhair faoi casta. Déan iarracht cupán a dhéanamh roimh chruinniú mór leis an boss - féadfaidh sé tiúchan agus airdeall a fheabhsú .

Bain triail as: Cógaisíocht Thraidisiúnta Tae Detox EveryDay

Urchar lasnairde de dheoch te dubh Fiche20

Caife Dandelion

Ag iarraidh gearradh siar ar chaiféin ach an breá leat blas caife? Mothaímid duit. Bain triail as do chupán bréige maidin a mhalartú le haghaidh caife dandelion, brew blaiseadh nach bhfuil chomh aigéadach ach cosúil leis (sin tae i ndáiríre). Cé a raibh a fhios go bhféadfadh na fiailí sin atá ag fás i do ghairdín a bheith chomh sásúil sin?

Bain triail as: Cumasc Dandy

Urchar lasnairde de dheoch líomóide te Fiche20

Uisce líomóide

Is breá agus is furasta (níl ann ach uisce te go liteartha le sú líomóide brúite úr), celebs agus yogis an deoch seo mar gheall ar na buntáistí a bhaineann leis maidir le treisiú craiceann, neartú imdhíonachta agus troid in aghaidh athlasadh. Hey, má tá sé maith go leor do Beyoncé ...

GAOLMHARA: 5 Bhealach Uisce Líomóid Te a D’fhéadfadh Kinda Do Shaol a Athrú