Sláinte

Buntáistí Siúlóid Maidin

Is iomaí sochar a bhaineann le siúl mar chineál aclaíochta. Mar sin féin, is féidir le siúlóidí maidin go leor buntáistí breise sláinte a thabhairt duit.

5 Nósanna Dea chun Córas Imdhíonachta Duine a Fheabhsú

Comhairle Saineolaithe: 5 Nós Dea chun Córas Imdhíonachta Amháin a fheabhsú an Lá Domhanda Sláinte seo mar a mhol an Diaitéiteach Cláraithe agus an tOideachasóir Deimhnithe Diaibéiteas Sheryl Sali

An Fhírinne Maidir le Deochanna Spóirt agus Barraí Fuinnimh

Insíonn saineolaí duit cén fáth gur fearr bia nádúrtha ná bianna pacáistithe mar dheochanna siúcrúla agus barraí fuinnimh.

Cén Fáth gurb í Sláinte an Infheistíocht is Fearr do Thodhchaí Slán

Is é sláinte mhaith a chinntiú an infheistíocht is fearr duit amach anseo. Bíodh a fhios agat cén fáth agus conas ba chóir duit stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil.

Tuilleadh eolais faoi Strus agus Guais ​​Gut

Cad é an nasc idir do ghut agus strus? Bíodh a fhios agat conas is féidir le strus anacair gut a chruthú agus tuilleadh fadhbanna sláinte a chruthú.

Bíodh a fhios agat na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Torthaí agus Duilleoga Guava

Tá meas ag go leor ar guava as a bhlas, ach an raibh a fhios agat go bhfuil na torthaí agus a dhuilleoga tairbheach don tsláinte? Léigh ar aghaidh.

Buntáistí sláinte uisce fuar

Tá a fhios againn go léir faoi na buntáistí a bhaineann le huisce te, ach tá uisce fuar tairbheach don tsláinte ar go leor bealaí freisin.

#EndPeriodShame With The Body Shop Agus Feachtas Nua CRY India

Tabhair isteach an t-athrú is mian leat a fheiceáil leis an tionscnamh The Body Shop agus Cry’s chun deireadh a chur leis an stiogma timpeall tréimhsí.

Na Buntáistí iontacha a bhaineann le Ola lus na gréine

Tugann an ola lus na gréine humble raon sochar croí, sláinte agus craiceann. Faigh tuilleadh eolais faoi conas a d’fhéadfadh úsáid na hola seo cabhrú leat.

Sochair iontacha biatais do do shláinte

Is féidir le biatas iontais a oibriú do do shláinte. Sú iad, iad a ithe amh nó iad a chócaráil, beidh beets ina rogha sláintiúil i gcónaí.

Seachtain Domhanda Glaucoma: Gach Rud atá uait ar Eolas Faoi Glaucoma

Ba chóir do gach duine os cionn 40 bliain d’aois scrúdú súl a fháil chun Glaucoma a chur as an áireamh. Tá Seachtain Domhanda Glaucoma marcáilte sa dara seachtain de Mhárta chun feasacht a chruthú

Gach Rud atá uait ar Eolas Faoi Sú Siúcra

Tá gloine sú siúcra luchtaithe le buntáistí. Féachaimis orthu. Tá gloine sú siúcra luchtaithe le buntáistí. Féachaimis orthu.

Na húsáidí agus na buntáistí is fearr a bhaineann le Ajwain (Síolta Carom)

Tá na síolta carom bídeacha, ar a dtugtar ajwain freisin, pacáilte le hairíonna cumhachtacha agus tairgeann siad a lán buntáistí sláinte.

8 Cúiseanna Cén Fáth go bhfuil Tae Lemongrass iontach do do shláinte

Is féidir le líomóidí a lán buntáistí sláinte a thairiscint, seo an bealach is éasca, is inbhuanaithe chun iad a chur le do shaol.

Tá 5 údar ag Yoga tummy a fháil

Is féidir le Yoga iontais a oibriú ar láidreachtaí fisiciúla agus lárnacha an choirp, mar sin déan iarracht na bolg simplí yoga seo a bheith agat.

Do Threoir chun na Cothaithigh agus na Calraí i Ubh a Thuiscint

Déanann cothaithigh agus calraí in ubh bia iomlán dó. Caitheamh duit féin na cothaithigh agus na calraí in ubh!

4 Leigheasanna Baile Díreach as Cistin Dadi chun Troid a Dhéanamh

Seo ceithre leigheas baile chun tinnis a throid agus fanacht dílis dár rúin folláine i mbliana

Cén Fáth ar Féidir Vrikshasana (Crann a Chur) a bheith ar an bhFolláine Foirfe chun do lá a thosú

Maidir le yoga, mar sheasamh seasta, tá buntáistí iomadúla ag vrikshasana don chorp agus don intinn.

Deasghnátha Vedic ar Maidin Níos Fearr

Tosaigh do lá ceart! Léigh é seo chun tuilleadh a fháil amach faoi dheasghnátha vedic chun do ghnáthamh maidin a chur ar an mbóthar.

Comhábhair Cúram Skin agus Cúram Gruaige faoi bhláth i 2021

Bliain a bheidh i 2021 ina bhfaighidh comhábhair nádúrtha cúram craicinn agus cúram gruaige tarraingt breise. Is nóiméad mór é seo do chomhábhair nádúrtha